加齢臭で家中が臭い時の対処法とは？加齢臭を未然に防ぐ方法も紹介！
加齢臭は気になっていたけど、家中に臭いが移っている気がするとお悩みの方もいるでしょう。
40代頃から気になる加齢臭は原因を知り、対策を施すことが必要不可欠です。
本記事では、加齢臭で家中が臭い時の理由と対処法について詳しく解説します。また加齢臭の予防方法についても解説します。ぜひ参考にしてください。
家中が臭い加齢臭の種類別の特徴
一言で加齢臭といっても、臭いの種類はさまざまです。家中に臭ってしまう加齢臭の種類について、解説します。
一般的な加齢臭
一般的な加齢臭は、40代を過ぎた頃から発生する傾向があります。
ノネナールという臭いの物質が原因で、嫌な臭いを発生させるようになります。
ノネナールの発生は、頭皮・胸・背中など上半身が多いです。主に、枯れ草や古本のような臭いと例えられます。
ノネナールは「パルミトオレイン酸」という脂肪酸の一種が酸化することで発生するため、臭いを抑えるのにためには、酸化を抑えるビタミンC・Eやポリフェノールなどが効果的です。
疲労感からくる加齢臭
疲労感からくる加齢臭は、疲労時に体内からアンモニアが発生し、ツンとした臭いになることが多いです。
アンモニアは肝臓で分解されますが、疲れていると肝臓が十分に機能せず、アンモニアが汗と一緒に排出されるため臭いにつながります。
疲れやストレスが蓄積し、このような臭いにつながっていることがほとんどです。疲労臭を抑えるためには疲れ・ストレスをためないことが大切なため、夜は湯船に浸かったり十分な睡眠をとりましょう。
ダイエットによる加齢臭
ダイエットによる加齢臭は、体内にケトン体と呼ばれる臭い物質が蓄積することで発生する臭いです。
甘酸っぱい臭いがある場合は、ダイエットのしすぎを疑うべきでしょうケトン体は食事制限で痩せた時に発生しますが、運動によって消費できます。
そのためダイエット臭を抑えるためには、適度な運動を行いつつダイエットをすることが必要です。
またビタミンやミネラルを豊富に含んだ、アルカリ性の食品を摂ることもダイエット臭の予防に効果があります。
加齢臭ではないが気になるミドル脂臭
加齢臭ではないが気になるミドル脂臭は、40代頃から発生しやすいです。
ミドル脂臭は「ジアセチル」が作り出されることで、使い古した油のように強烈な臭いを発生させます。
ミドル脂臭は、後頭部・首の後ろ側から臭うことが多いです。ジアセチルは、汗に含まれる乳酸の発生を抑えると減少につながります。
乳酸は疲労とともに増加するため、疲れ・ストレスをためないことが大切です。
そのためクエン酸を摂取し疲労回復させることで、改善につながるケースもあります。
家中が臭い加齢臭の予防方法
家中に臭ってしまう加齢臭ですが、予防も可能です。
そこで家中が臭い加齢臭の発生を抑える方法について、解説します。
体を清潔な状態に保つ
加齢臭は、皮脂の酸化によって発生します。
そのため汗をこまめにケアして清潔に保つことが、加齢臭の予防に大切です。
皮脂はシャワーを約1分間浴びることで、約1/3まで減少します。
朝・夜にしっかりとシャワーを浴びるだけでなく、冬場は湯船に浸かることが臭い予防の最善策です。
また薬用石鹸や制汗剤などの活用も、加齢臭予防に効果があります。制汗剤は外出前など汗をかく前に使用し、外出後に汗をかいたらすぐに拭き取って清潔な体を保ちましょう。
食生活を正す
食生活を正すことも、加齢臭予防では意識すべきです。
たとえば油っぽいものを食べすぎると皮脂の分泌量が増え、加齢臭発生の原因となります。
バランスのいい食事を心がけ、加齢臭の原因であるノネナールを生み出す脂質を取りすぎないことが大切です。
またノネナール発生の原因である過酸化脂質は、活性酸素とともに増加します。
そのため抗酸化作用のあるりんご、ブルーベリー、マンゴー、桜海老、海藻、豆腐などを食べることで改善につながります。
有酸素運動を取り入れる
有酸素運動を行うと血中の酸素量が増え、血行がよくなると言われています。
血行がよくなることで、臭いが出にくいサラサラとした汗になり加齢臭の予防が可能です。
また汗腺の機能が正常にキープされ、良質な汗をかくと皮膚内のノネナール濃度を下げる効果も期待できます。
そのためウォーキングやジョギングなど、自分に合った有酸素運動を行うことが大切です。
汗をかいた後、放置すると汗臭くなるためすぐに拭き取りましょう。
洗濯の頻度を上げる
加齢臭の成分は衣服に付着し、蓄積されます。
そのため1日着用した衣服は、すぐに洗濯するか浸け置きすることが重要です。臭いがきつい襟元などは、酸素系漂白剤を直接つけるとより効果があります。
洗濯洗剤は中性洗剤より、洗浄力が高い弱アルカリ性がおすすめです。
放置していると、繊維に染み込んでいき、取り返しのつかないことになります。
また枕カバー・シーツなどにも臭い成分は蓄積するため、頻繁な洗濯が大切です。
家中が加齢臭で臭い時の対処法
現在、家中が加齢臭で臭ってしまっている人もいるでしょう。
そこで家中が加齢臭で臭い時の対処法について、解説します。
換気する
臭いを解消する方法として、最もおすすめなのが換気することです。
部屋に充満した臭いを外に排出することで、ある程度の効果があります。臭いの原因を全て解消できるわけではありませんが、空気を入れ替えると軽減可能です。
6〜8畳の部屋であれば、1回5〜10分程度の短時間で十分に換気できます。
消臭スプレーを使う
消臭スプレーは、臭いの気になる部分を解消できるツールです。
消臭スプレーで根本的な臭いを改善できませんが、一時的に改善できます。
「衣類用」「靴用」「室内用」など、用途に合わせて最適な製品を使用することが効果的です。消臭スプレーで現在の臭いに対応しながら、根本的な原因を解消しましょう。
濡れタオルを振り回す
濡れタオルを振り回すことは、簡単にできる改善方法です。
濡れたタオルを絞って1〜5分程度振り回すことで、タオルに含まれた水分が臭い成分を吸収し、臭いを軽減します。
部屋を換気しながら行うことで、臭い成分を吸収してくれるためおすすめです。
しかし濡れタオルの効果は短時間のため、原因を解消できなければすぐに臭いが再発するため注意しましょう。
オゾン発生器を使う
オゾン発生器は臭いの原因を除去したり、除菌したりする効果があります。
臭いを元から分解するオゾン発生器は、フィルターで物質を除去する空気清浄機よりも高い効果を得られるためおすすめの方法です。
家庭用のオゾン発生器の利用で、24時間快適な空間で過ごせます。
薬品を使わず、酸素を原料にして臭いを分解するため安心して使用可能です。
実験動画
オゾンマート製品を使用した消臭実験動画をぜひご覧ください。
部屋の加齢臭を消すならオゾンがおすすめの理由
部屋の加齢臭を消す方法はさまざまありますが、特にオゾン発生器がおすすめです。オゾン発生器がおすすめの理由について、解説します。
消臭効果がある
オゾンには消臭効果があり、特に人間・動物の臭いに効果があります。不安定なオゾン（O₃）は酸素（Ｏ₂）に戻ろうとし、余った酸素原子（O）が臭いの原因分子と結合することで臭いの原因を除去できる仕組みです。
加齢臭の原因を除去することにはなりませんが、オゾン発生器を使うことで部屋に染み込んだ臭いを改善できます。
導入事例をご紹介
除菌効果がある
オゾンにはインフルエンザ・新型コロナウイルスなどのウイルスや、雑菌に対する除菌効果もあります。
直接オゾン水を壁に塗布して拭くことも効果的ですが、オゾン発生器ならそれよりも手間を減らして除菌ができます。
オゾンは濃度が高いほど除菌力がありますが、オゾン発生器は人体に影響が出ない濃度に抑えているため安全に利用可能です。
導入事例をご紹介
ヘアケア効果もある
オゾンは空気中の臭いや菌を分解するだけでなく、皮脂の汚れを分解するためヘアケア効果も実感できます。
オゾン水生成器により、髪質改善を実感した方も多いです。実際に新型コロナウイルス対策とヘアケア効果から、美容室で設置しているケースも少なくありません。
また髪質改善が加齢臭対策にもつながるため、結果部屋の加齢臭に効果があります。
まとめ
この記事では、家中に臭う加齢臭の種類・予防方法・対処法について解説しました。
加齢臭は年齢・疲労・ダイエットなど、臭う原因はさまざまです。
体を清潔にしたり、食生活・運動習慣を正すことで加齢臭を改善できます。また家中に臭っている場合、換気などで対応できますがオゾン発生器が手軽でおすすめです。
オゾン発生器は加齢臭の消臭効果に加え、ウイルスなどの除菌効果・ヘアケア効果も期待できます。
オゾンマートのオゾン発生器は導入事例1位・業界3位の実績があり、高品質で安価な点が魅力です。
